44歲日本大叔用3年時間，把自己活成「埼玉」
你敢想像一個44歲的普通上班族，
連續3年每天做同一件事，從來沒有間斷過嗎？
日本YouTuber「Tasuke」做到了。
從2023年4月開始，他挑戰「一拳超人訓練」
每天伏地挺身100下、仰臥起坐100下、
深蹲100下，再跑10公里。
整整1095天，一天都沒少。
3年下來，他總共跑了超過1萬6千公里，
每個動作各做了10萬9千6百次。
原本的中年肚腩和鬆軟身材，
現在已經徹底轉變成結實的運動員體型。
更讓人佩服的是，他不是在舒服的環境下完成的。
過程中他腳趾甲掉了8片、被車撞過、
被腳踏車撞過、還曾經染上新冠……即使生病，
他依然在家裡走滿10公里，把當天的訓練做完。
Tasuke在達成目標當天，
面對鏡頭露出笑容說：我真的做到了。
這不只是一場健身挑戰，
更像是一場對自己的長期承諾。
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來源：noface_anime_talk
